LE QI GONG ET LE TAÏ CHI

Madame Murielle GODEFROY anime cet atelier qu'elle nous présente ainsi :

Le Qi Gong et le Taï Chi Chuan sont des arts énergétiques ancestraux issus de la médecine traditionnelle chinoise, assimilables à une gymnastique douce. Ils associent des postures tenues et des mouvements lents à un travail de respiration et de relaxation.

Chaque séance dure 1 heure.

Pour pratiquer, il n’y a pas d'impératif de condition physique, l’atelier est accessible aux débutants de tous âges.

Vous pouvez amener un petit tapis pour le début de séance.

Cette année, il y aura 2 niveaux : débutants et confirmés.

Murielle GODEFROY

CALENDRIER QI GONG - TAÏ CHI Débutants

CALENDRIER QI GONG - TAÏ CHI Confirmés

 

 

 

 

Pour connaÎtre les modalités d'inscriptions et les tarifs, veuillez nous contacter :

• par téléphone au : 03 74 71 47 03
• par mail : utl.calais.succes@gmail.com
• ou vous pouvez également venir nous consulter à l'UTL Calais, 129 rue Pascal,
  le mardi et le mercredi de 9h30 à 11h30.